اماكن تدريب ملاكمة فى شرم الشيخ

اماكن تدريب ملاكمة فى شرم الشيخ

    تعّد الملاكمة رائعة لتحسين تركيبة الجسم، كما انها ممتازة لخساره الوزن. لذا اذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، فيجب تحسين تكوين جسمك لزيادة عضلاتك وتقليل الدهون، وهذا ما تقّدمه هذه الرياضة.
    - تخفّف من التوتر :                                 
    تزيد تمارين الملاكمةمن الإندورفين وهو هرمون يعمل على تعزيز المزاج ويحسن من نومك، وكل ذلك يساعد على تقليل التعب النفسي والجسدي.
    - تعزز قدرتك على التحمل :
    طبعاً تحتاج القيام لتمارين الكارديو من اجل تعزيز قدرتك على التحمل وحرق السعرات الحرارية، وبذلك فقدان أو الحفاظ على وزنك. وهذا ما توّفره رياضة الملاكمة لأنّها تتضمن حركات شبيهة بتمارين الكارديو.
    تحسّن من قوّة جسمكَ
    أثناء تمارين الملاكمة، قد تقوم بضرب أو ركل حقيبة البوكسينغ مئات المرات، مما يتطلب أن يكون الجزء العلوي والسفلي من جسمكَ ، على اتصال مع الحقيبة مما يسّعد تقوية وتحسين القوّة البدنية لجسمكَ.
    * وسوف نتحدث الان عن افضل صالات الملاكمه في مدينه شرم الشيخ .
    أماكن تدريب ملاكمة في شرم الشيخ - مراكز تدريب ملاكمة في شرم الشيخ - أفضل أماكن تدريب ملاكمة في شرم الشيخ - أماكن تدريب ملاكمة للبنات في شرم الشيخ - أماكن تدريب Kickboxing في شرم الشيخ
    اماكن تدريب الملاكمة فى شرم الشيخ

    افضل صالات الملاكمه في شرم الشيخ



    ·       بدر جيم :
                                  ....<<البرامج الخاصه بالجيم >>..
    - لياقه بدنيه
    - صالات وادوات ملاكمه حديثه
    - مدربين علي اعلي مستوي
    - فتنس
    ·       العنوان : طريق السلام، خليج نبق

    ·       جيم- ميكسيكانا شرم ريزورت :

                                  ....<<البرامج الخاصه بالجيم >>..
    - كمال اجسام
    - حمامات سباحه اوليمبيه
    - صالات ملاكمه علي اعلي مستوي
    - مدربين اجانب
    - ساونا
    - سبا
    ·       العنوان :  شارع الموتيلات 

    ·       بينت بول :

                                  ....<<البرامج الخاصه بالجيم >>..
    - صالات ملاكمة
    - اجهزة رياضية على اعلى مستوى
    - لياقه بدنيه
    - مكملات غذائيه
    - حمام مغربي
    - برامج خاصه لانقاص الوزن بطريقه سريعه
    - مواعيد خاصه للسيدات


    ·       العنوان :  طريق السلام خليج نعمة

    إرسال تعليق

    ننقل تجاربنا إليكم