أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية

أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية



    انتشرت العديد من صالات الملاكمه في اسكندريه وتعد الملاكمه رياضه مهمه لتعليم الدفاع عن النفس ومن فوائدها :- 

    - الدفاع عن النفس : 

    حيث انها تعتبر من اكثر الرياضات التي تعاون الانسان علي الدفاع البدني عن نفسه وهذا عن طريق تعلم الكثير من الاساليب مثل " التسديد وضرب اللكمات علي وجه الخصم . 

    - تخفيف الوزن : 

    ممارستها كل يوم يساعد علي حرق الكثير من السعرات الحراريه في وقت قليل 

    - تشييد قلب قوي : 

    ممارسه تلك الرياضه كمتدرب عادي , وكتمرس قوي يساعدك في الحفاظ علي ضربات القلب متوازنه ، كما انها تساهم في تحسين قوه عضلات القلب 

    - تشييد عظام وعضلات قويه : 

    من المعلوم ان ممارسه اي رياضه تشارك في تقويه العظام وتعتبر عنصر اساسي في تقويه العضلات وبنائها وتحسن من تركيب الجسد ليصبح متنساقا وجذابا اضافه الي كونه رياضي 

    - نافعه للعقل : 
    تعتمد تلك الرياضه كثيرا علي امور التفكير والتركيز اللتان تسمهان في تدعيم الامكانيات العقليه ، والذهنيه ، ويكون هذا نتيجه لقدراتها الهائله علي التنسيق بين اليد والعين ليحمي اللاعب نفسه من الضربات والقدره علي تسديد اللكمات القاضيه 
    صالات تدريب ملاكمة - جيمات تدريب ملاكم ةفي اسكندرية - أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية - أماكن تدريب ملاكمة للبنات في اسكندرية - صالات تدريب ملاكمة للبنات في اسكندرية - أماكن تدريب Kickboxing في الاسكندرية
    أماكن تدريب ملاكمة في الأسكندرية 

     افضل صالات الملاكمة فى الاسكندرية

    :> 

    - الكابتن جيم : 

    ......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 

    - صالات ملاكمة حديثة 

    - مسلتزمات ايروبكس 

    - تكيف مركزى وتهوية ممتازة 

    - مدربين علي اعلي مستوي 

    - مكملات غذائيه وانظمة تخسيس 

    - اجهزة رياضية كاملة 



    · العنوان : 


    ش مسجد التنعيم 
    معمورة البلد, الأسكندرية

    - ابطال افريقيا : 
    ......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 
    - لياقه بدنيه 
    - صالات مجهزه 
    - كمال اجسام 
    - مدربين على اعلى مستوى 
    - تجهزيات كاملة من اجهزة رياضية 
    - ساونا 
    - اليوجا 
    - اماكن خاصة لسيدات 
    · العنوان : 
    طريق الحريه – رشدي – الاسكندريه – مصر 
    - اب هيل جيم : 

    ......<< البرامج الخاصه بالجيم>>........... 

    - تخسيس 

    - ساونا 

    - صالات الملاكمة خاصة 

    - كمال اجسام 

    · العنوان : 

    مسجد التنعيم – المعموره 

    إرسال تعليق

    ننقل تجاربنا إليكم